KATEGORIE

Jakým kategoriím aerobiku se u nás můžete věnovat? :) 

Sportovní aerobik - JEDNOTLIVCI
Sportovní aerobik - JEDNOTLIVCI
Sportovní aerobik - DUA
Sportovní aerobik - DUA
Sportovní aerobik - TRIA
Sportovní aerobik - TRIA

Sportovní aerobik je individuálním sportem. Cílem výkonu je předvést soutěžní sestavu za doprovodu hudby. Závodník také v průběhu sestavy má komunikovat s diváky a rozhodčími prostřednictvím gest a výrazu obličeje. Soutěžní sestava vyžaduje statickou a dynamickou sílu, pohyblivost a dobrou koordinaci.  

  • Trenér: Martina Průchová
  • Počet závodníků: 1, 2, 3
  • Výkonnostní úroveň: II. a III.
Fitness aerobic
Fitness aerobic

Fitness aerobik je týmovým sportem (5-8 závodnic). Závodnice prokazují svou fyzickou kondici a synchron za doprovodu hudby společně s náročnými skoky a variabilitou mezi závodnicemi. To vše doplňují nápadité paže.  

  • Trenér: Martina Průchová, Kristýna Látová
  • Počet závodníků: 5 - 8
  • Výkonnostní úroveň: II. a III. 

Aerobik Team Show představuje pro diváka jeden z nejzajímavějších druhů aerobiku. V ATS je založeno na skladbě, která má určité téma a děj. Vyskytují se zde povinné cviky, které se musí vhodně zakomponovat do daného děje.

  • Trenér: Martina Průchová, Lenka Průchová
  • Počet závodníků: 7-20
  • Výkonnostní úroveň: I. 
Aerobik Team Show
Aerobik Team Show

Komerční aerobik - mini teamy jsou určeny dětem, které se chtějí hýbat a zúčastňovat se závodů.
V sestavě převažují kroky komerčního aerobiku, sestava má děj a může být použito náčiní.  

  • Trenér: Lenka Průchová
  • Asistentky: Natálie Krajcrová,Michaela Nováková
  • Počet závodníků: 2, 3

Pohybová skladba je určena dětem, které se chtějí hýbat, pracovat v kolektivu a zúčastňovat se závodů v okolí. 
Sestava nemá povinné cviky, ale má děj, skladby se cvičí většinou z náčiním. 

  • Trenér: Lenka Průchová
  • Asistentky: Michaela Nováková, Natálie Krajcrová
  • Počet závodníků: neomezeno