KATEGORIE
Jakým kategoriím aerobiku se u nás můžete věnovat? :)
![Sportovní aerobik - JEDNOTLIVCI](https://be0d15d367.clvaw-cdnwnd.com/1479ac57f47822a0d66bed87773f89d5/200000388-2b3842b386/245367080_4478312555559504_6601945052438785461_n.jpg?ph=be0d15d367)
![Sportovní aerobik - DUA](https://be0d15d367.clvaw-cdnwnd.com/1479ac57f47822a0d66bed87773f89d5/200000389-de0c3de0c5/252255994_4561925593864866_1992218267528332466_n.jpg?ph=be0d15d367)
Sportovní aerobik je individuálním sportem. Cílem výkonu je předvést soutěžní sestavu za doprovodu hudby. Závodník také v průběhu sestavy má komunikovat s diváky a rozhodčími prostřednictvím gest a výrazu obličeje. Soutěžní sestava vyžaduje statickou a dynamickou sílu, pohyblivost a dobrou koordinaci.
Aerobiková přípravka (1 hod/týden), je určená všem začátečníkům a jedná se o všeobecnou aerobikovou průpravu (tzn. kroky aerobiku, základy gymnastiky, povinné cviky
![Aerobiková přípravka](https://be0d15d367.clvaw-cdnwnd.com/1479ac57f47822a0d66bed87773f89d5/200000333-cf1a4cf1a6/DSC_0699-2.jpg?ph=be0d15d367)
Pohybová skladba je určena dětem, které se chtějí hýbat, pracovat v kolektivu a zúčastňovat se závodů v okolí.
Sestava nemá povinné cviky, ale má děj, skladby se cvičí většinou z náčiním.
- Trenér: Vendula Králová
- Počet závodníků: neomezeno
- Věk: 8 - 19 let
Děti na startu je celorepublikový projekt všeobecné pohybové přípravy dětí předškolního a mladšího školního věku, zaměřený na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti, rychlosti a síly.